Crescendo Coop

Ricette per bambini 4-10 anni

Fagiolini alla pugliese

Una ricetta tradizionale pugliese per un contorno estivo gustoso.

Pubblicato il 01.08.2012 e aggiornato il 30.01.2021 Scrivi alla redazione

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Fagiolini alla pugliese ricette per bambini 4-10 anni
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Ingredienti

Scale
  • 2 spicchi di aglio
  • 1 kg di fagiolini
  • 4–5 cucchiai di olio extravergine
  • 1 peperoncino piccante piccolo ( facoltativo)
  • 450 gr pomodori pelati
  • 2 cucchiai di prezzemolo tritato
  • Sale q.b.

Preparazione

  1. Spuntate i fagiolini uno per uno, togliendo gli eventuali filamenti; lavateli con acqua fredda e fateli lessare per circa 15 /20 minuti in acqua salata, dopodiché metteteli a scolare. Lavate e tritate il prezzemolo, passate al setaccio (o passaverdure) i pomodori pelati.Fate imbiondire in un tegame l’olio, il peperoncino e l’aglio schiacciato; aggiungete il passato di pomodoro e lasciate cuocere a fuoco vivace per qualche minuto, poi unite i fagiolini, il sale e lasciate cuocere per altri 5 minuti. Spegnete il fuoco, cospargete di prezzemolo tritato, mescolate e servite.

Nutrition

  • Quantità per: 4 porzioni

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L'impegno di Coop

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  • L’alimentazione per i bambini dovrebbe essere buona, genuina, sana ed equilibrata. Coop ha fatto una precisa scelta etica in merito, fatta di prodotti su misura e di campagne informative, per stare a fianco delle famiglie e dare una risposta a un problema sempre più diffuso: quello dell’obesità infantile.
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