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Ricette per bambini 4-10 anni

Pasta all’ortolana

Un piatto colorato e ricco di sapore, preparato con verdure fresche e una leggera salsa di pomodoro, perfetto per i pasti in famiglia.

Pubblicato il 11.12.2024 e aggiornato il 20.04.2026 Scrivi alla redazione

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Pasta all’ortolana

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  • Author: Redazione Alimentazionebambini

Ingredienti

Scale
  • Pasta 5070 g
  • Zucchina media 1
  • Carote 1
  • Cipolla ½ 
  • Salsa di pomodoro 100 ml
  • Formaggio grana grattugiato 10 g
  • Olio extravergine d’oliva 1 cucchiaio

Istruzioni

Mondate, lavate le verdure e tagliatele in piccoli pezzi per facilitare la cottura.

Mettete a cuocere le verdure con gli odori finemente tritati e il cucchiaio d’olio EVO.

Quando le verdure si saranno ammorbidite, aggiungete la salsa e ultimate la cottura.

Lessate la pasta, scolatela e conditela con il sughetto ottenuto.

A fuoco spento aggiungete il grana grattugiato.

Note

Un primo piatto ricco di colori e sapori, ideale per rendere le verdure protagoniste del pasto. La pasta all’ortolana è una scelta gustosa e salutare che piacerà a tutta la famiglia.

Nutrition

  • Dose: 1 porzione / 6-10 anni