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Ricette per bambini 1-3 anni

Mousse di Banana e Avocado

Una merenda naturale, ideale per i più piccoli, nutriente e pronta in un attimo senza zuccheri aggiunti!

Pubblicato il 22.07.2025 e aggiornato il 10.03.2026 Scrivi alla redazione

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Mousse di Banana e Avocado

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  • Author: Redazione Alimentazionebambini

Ingredienti

Scale
  • ½ banana matura (circa 50 g)
  • ¼ di avocado maturo (circa 25 g)
  • 1 cucchiaino di succo di limone

Istruzioni

Schiacciare la banana e l’avocado con una forchetta fino a ottenere una consistenza cremosa (per i più piccoli si può frullare).

Aggiungere qualche goccia di succo di limone per evitare l’ossidazione della mousse e servire al bimbo.

Note

La mousse di banana e avocado è una merenda naturale, cremosa e nutriente, pronta in pochi minuti e senza zuccheri aggiunti. La banana matura e l’avocado si fondono in una mousse soffice e vellutata, ricca di grassi buoni e potassio, ideale per i bambini più piccoli. Ottima da servire subito o come spuntino da portare fuori casa.

Nutrition

  • Dose: 1 porzione / 1-3 anni