Articoli di Dott. Federico Mordenti

I disturbi alimentari, come anoressia e bulimia, sono in aumento; la comunicazione in famiglia, insieme alla terapia, è fondamentale per risolvere il problema.

Gli alimenti a km zero fanno bene a salute e ambiente, ma anche alla crescita intellettiva e sensoriale del bambino. Perché preferire la filiera corta.

Un microbiota sano è fondamentale per proteggerci dallo sviluppare malattie

Frutta e verdura promuovono la salute e il corretto accrescimento: è importante mangiarne 5 porzioni al giorno, per il benessere di grandi e piccoli

Il latte materno è un alimento speciale e inimitabile nel proteggere il bambino da un rischio futuro di sovrappeso/obesità

Ci sono molti tipi di latte che si possono dare a un neonato: i vostri dubbi e tutti i consigli dei nostri pediatri.

Il “pasto in famiglia” è un momento importante per l’educazione alimentare ed emotiva del bambino ed è bene renderlo un momento di condivisione e unione

La stitichezza o stipsi è una condizione frequente nei bambini caratterizzata da una difficoltà nell’evacuazione.

Che relazione c’è fra prima mestruazione e altezza?

In età pediatrica la malattia cutanea si manifesta in tre forme più comuni.

Il favismo è un difetto genetico largamente diffuso, causato da un insieme di sostanze presenti nelle fave e in numerosi farmaci.

Il termine dietetico definisce semplicemente che un prodotto alimentare è creato per particolari esigenze nutrizionali o che è anche dimagrante?

La caffeina in dosi eccessive nei bambini, come negli adulti, può indurre effetti collaterali tra cui irrequietezza, tremori, cefalea e mal di stomaco.

In attesa di studi sugli effetti per la salute, è bene leggere l’elenco degli ingredienti e non acquistare i prodotti con troppi additivi.

L’acquisto dei generi alimentari è fondamentale per costruire una sana alimentazione per tutta la famiglia.

Tanti utili consigli per evitare gli sprechi alimentari e così risparmiare

Primavera: tempo di mettersi in movimento. Attività per bambini da fare in primavera e esempi di attività outdoor education per bambini.

Quanto e come il marketing e la pubblicità condizionano le nostre scelte alimentari?

Almeno fino ai 12 anni, preferiamo alla punizione la ricompensa ma senza abusarne, in modo da renderla più incisiva. Nel tentativo di limitare le punizioni, ignoriamo i comportamenti negativi.

Non sempre l’agonismo è la scelta miglior per i bambini: i nostri consigli per una scelta sportiva consapevole

I primi 1000 giorni (gestazione + 2 anni) rappresentano le fondamenta per la salute dei bambini e in questo periodo l’alimentazione è fondamentale.

Il ritorno a scuola è il momento decisivo per riprendere il ritmo alimentare che di solito si perde in estate: i nostri consigli per colazione, merenda e la mensa

La “fame emotiva” nei bambini (mangiare per noia o stress) può creare seri problemi di salute: come riconoscerla e come trattarla

La fame emotiva (mangiare per noia o nervosismo), spesso trasmessa alla madre, può condurre a seri disturbi alimentari

Il microbiota intestinale, rappresentato da miliardi di microorganismi, è una sorta di organo acquisito che svolge funzioni fondamentali: tanti utili consigli per mantenerlo sano.

Vari studi dimostrano l’impatto che la pubblicità ha sui più piccoli nella scelta di cibi ricchi di sale, zuccheri e grassi: occorrerebbe una regolamentazione

Tanti preziosi consigli per un sano stile di vita dei bambini

Aumentano i fumatori fra i giovanissimi, da parte dei genitori è necessario monitorare, porre regole chiare mostrando sempre disponibilità al dialogo e affetto

Nel trattare l’obesità infantile, il mantenimento del peso è spesso più difficile del dimagrimento iniziale: tanti utili consigli per preservare i risultati raggiunti.

I bambini disabili hanno una prevalenza di sovrappeso superiore ai loro coetanei senza disabilità, ma interventi mirati possono migliorare la situazione.

Per educare i bambini alla sana alimentazione è indispensabile proporre regole chiare, rinforzi positivi e abbandonare modalità coercitive o ricattatorie.

I bambini sono più soggetti ai rischi degli inquinanti ambientali che hanno una correlazione oltre che con le malattie respiratorie anche con l’obesità.

Tanti utili consigli su come plasmare gusti e preferenze alimentari dei bambini.

Attività fisica anche d’inverno: praticare sport e movimento è la base di un sano stile di vita e all’aperto, con le giuste cautele, protegge dall’influenza.

Nelle ragazze lo sport a livello agonistico può condurre alla “triade delle atlete”, dovuta alla perdita di equilibrio tra fabbisogno e dispendio energetico.

Il trasporto quotidiano dello zaino costringe a una modifica della postura tale da causare dolore alla schiena nel 33% degli studenti tra i 10 e i 18 anni.

L’impatto che TV, videogiochi e tablet hanno sulla salute dei bambini e qualche consiglio per gestirli al meglio

L’intensità e non il tipo di sport praticato, può avere un impatto negativo sulla statura, per questo fino ai 10-12 anni è meglio incoraggiare i bambini ad attività di gioco che ne sviluppino le competenze motorie.

Secondo l’ipotesi della programmazione fetale sia la ipo che la iper-nutrizione materna possono indurre modifiche endocrino-metaboliche nel nascituro.

Poca consapevolezza del sovrappeso dei propri bambini, poca frutta e verdura in età scolare e poca attività fisica: ecco quanto emerge dalle domande all’Esperto.

L’attività fisica è sicuramente centrale e imprescindibile per il sano sviluppo del bambino, ma purtroppo sono ancora pochi gli italiani che la praticano.

I residui tossici delle sigarette che rimangono su superfici, abiti e tappeti, sono più pericolosi del fumo passivo.

A un quarto di secolo dalla ratifica sono stati compiuti importanti passi avanti per la salvaguardia dei più piccoli.

L’approccio alternativo all’alimentazione complementare è davvero sostenibile, sano e vantaggioso per il bambino?

Tante idee per fare in casa gelati, ghiaccioli, granite e sorbetti, sani e nutrienti.

Televisione spenta, coinvolgimento in cucina e buon esempio: ecco alcuni consigli ai genitori.

Gusti e comportamenti si evolvono a partire da fattori genetici: i consigli del dottor Mordenti per scelte alimentari corrette.

L’ossessione del cibo, del peso e dell’immagine corporea: patologie complesse che fanno parte dei disturbi del comportamento alimentare ( DCA).

Proviamo a dare una soluzione ai problemi solitamente riferiti dai genitori riguardo l’attività fisica dei loro figli.

Fare il bagno dopo mangiato si può. Temperatura dell’acqua, tipo di pasto, immersione graduale, osservare i bambini: le regole per evitare incidenti.

Sono 4 le carenze di micronutrienti più frequenti nei bambini obesi: scopri perché l’associazione bimbo cicciottello-bimbo sano è falsa.

L’Oms consiglia un consumo limitato di questi oli per l’alta percentuale di grassi saturi e la conseguente tendenza ad alzare i livelli di colesterolo.

Quanta acqua fare bere a un bambino? Sapevi che i bimbi hanno un rischio di disidratazione 3 volte superiore ad un adulto?

Come riconoscere l’obesità infantile: grazie alla consapevolezza del reale peso di un figlio è possibile attuare delle modalità correttive a lungo termine.

I consigli per educare i bambini al movimento attraverso il gioco e il divertimento.

Gli animali domestici, e i cani in particolare, contribuiscono al benessere fisico e psichico di bambini e adulti

Per un corretto sviluppo psicofisico dei bambini, lo sport deve essere soprattutto un divertimento.

Il cicloturismo è una sana e divertente alternativa per trascorrere le vacanze insieme ai propri figli.

I bambini che aiutano in cucina hanno un’alimentazione migliore e una minore incidenza di sovrappeso.

I fattori genetici contribuiscono per il 70% allo sviluppo di un’allergia. Per diminuire il rischio fare attenzione ad alimentazione e comportamenti “nocivi”.

Lo sport fa bene al bambino, ma a patto che ne siano protagonisti il gioco e il divertimento.

C’è un legame tra obesità infantile e sonno. Secondo uno studio americano, i bambini che dormono meno hanno maggiori probabilità di avere peso in eccesso.

La presenza del verde cittadino rende possibile che grandi e piccini possano sfruttare zone all’aperto come spazi sociali, ricreativi e per il moto

E’ un autobus con i piedi: un gruppo di bambini e due adulti percorrono un tragitto prestabilito verso la scuola e ritorno con fermate e orari come un mezzo pubblico

Un elemento cardine è rendere divertenti la pratica di attività fisica e il mangiare sano

I prodotti di stagione sono migliori rispetti ai prodotti di serra o importati da altri Paesi: garantiscono infatti un apporto di nutrienti completo e hanno un minore impatto ambientale

Una corretta alimentazione ha anche la capacità di prevenire problemi ai denti, come la carie dentale

I primi tre anni di vita sono centrali per lo sviluppo delle abitudini alimentari. Queste infatti non sono innate, ma è possibile indirizzarle poiché sono il risultato di un processo di apprendimento nel quale sono coinvolti la famiglia, la scuola e i media

La scelta di una dieta vegetariana deve essere affiancata dalla collaborazione con un pediatra nutrizionista, per promuovere la crescita e la salute del bambino

Lo sport rappresenta per i nostri figli un elemento imprescindibile per la crescita intellettiva, emotiva, fisica e delle abilità motorie